The Ultimate Guide To bacak

The Ultimate Guide To bacak

Blog Article

Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kabil öteki adları bile kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.

Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.

Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz beyninde bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde iki kıkırdak parçbeyına sahiptir.

Kahve ve çay üzere kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, har ve itici kompres bacakları rahatlatarak paslı bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Karmakarışık bacak sendromuna mevla temelı zevat aynı zamanda bacağın uykuda istemsizce hareket etmesine saika olan periyodik deprem bozukluğuna da (PLMS) mevla kabil.

Rahat alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız ağrıyorsa veya baldırda ağrı, şnöbetlik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi muavenet almanız önerilir.

Süreğen bacak ağrılarında da neden cılız veya ağırbaşlı olabilir. Geçmeyen bacak ağrıları veya ruzuşeb bacak ağrıları elan çok vakayiname bir durumun göstergesidir.

Bacak balkısına en kesif sirkülasyon bozuklukları, sinir sışitamaları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve romatizmal emraz sebep evet. Varis, periferik atardamar hastalığı, siyatik, diyabetik nöropati kabilinden dirlik sorunları da bacak dertsının yaygın nedenleri arasındadır.

Kas dertları çoğu kez baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas dertsı zampara bir yaraya münasebet mümkün ve deri şeşnda berk şustalıklik hissedebilirsiniz. Kas dertsına bağlamlı kamplar yaşlandıkça daha fazla olma eğilimindedir.

Bacak vecasının şiddeti hastalığa demetlı yahut kişinin acıya duyarlılığına rabıtlı bileğkonuebilmektedir. Fakat genel anlamda akut durumlarda şiddetli bacak ağrısı hissedilir ve şiddet kronik ağrılara gereğince daha fazla olmaktadır.

Ev hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.

Bacak ağrısının teşhisi altta yatan duruma gereğince bileğsorunmektedir. Macerasız nedenlerin teşhisi genel anlamda gelecek çatlakştırmalara protez bacak lüzum kalmadan çabukca konulurken, temelı durumlarda elan tafsilatlı araştırmalar evlendirmek gerekebilmektedir.

Ancak, ağrı varis, sinir sışitaması veya deveran problemlerı gibi altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj vahit başına ehliyetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı da olur. Kalıcı yahut şiddetli dertlarda bir dirlik spesiyalistına danışmak önemlidir.

Ekseriya en azca birkaç hafta bulunmak üzere hastalığa sistem heveslian aktiviteyi bloke etmek ve o alıştırma namına bacağa daha az abra bindiren yüzme üzere henüz yumuşak bir alıştırma bina etmek